Plan de Equilibrio Navideño.

Disfruta la Navidad sin excesos… y sin culpa. ¡Basta! a la temida sensación de “en enero empiezo otra vez”.

Las fiestas navideñas son sinónimo de reuniones, dulces, comidas especiales y muchos brindis. Pero también pueden venir acompañadas de digestiones pesadas, cansancio, hinchazón y la temida sensación de “en enero empiezo otra vez”.
En Farmacia Amparo Burgos queremos que este año sea diferente. Por eso, nuestra nutricionista ha creado Plan de Equilibrio Navideño, un acompañamiento práctico, cercano y eficaz para ayudarte a vivir estas fechas con alegría… ¡y con bienestar!

¿En qué consiste el Plan de Equilibrio Navideño?

Es un programa diseñado para que disfrutes de la comida sin ansiedad ni restricciones, mantengas tu energía estable y llegues al mes de enero sin sensación de descontrol. Porque sí, es posible pasar unas Navidades deliciosas y equilibradas a la vez.

Nuestro plan incluye:

1. Cuestionario inicial (consulta presencial)

Conoceremos tu punto de partida, tus objetivos y tu estilo de vida para adaptar el plan a ti.

2. Guía práctica “Navidad sin excesos”

Un documento exclusivo con herramientas de alimentación consciente, higiene del sueño, pautas de descanso, consejos de movimiento y recomendaciones para crear un ambiente que favorezca el bienestar… incluso con polvorones cerca.

3. Plan de menús navideños equilibrados

Ideas de menús sabrosos, realistas y festivos para que puedas disfrutar sin castigarte ni sentir que estás “rompiendo la dieta”.

4. Recomendación de complementos digestivos, depurativos y antioxidantes

Seleccionados por nuestra nutricionista y disponibles en farmacia para ayudarte a mejorar digestiones, reducir la hinchazón y mantener tu vitalidad durante todas las celebraciones.

5. Revisión post-navidades (consulta presencial)

Para valorar cómo te has sentido, ajustar pautas y empezar el nuevo año con equilibrio —no desde cero.

Precio del Plan: 55 €

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¿A quién le puede venir bien este plan?

✔ A personas que cada Navidad sienten que pierden el control con la comida
✔ A quienes quieren disfrutar sin remordimientos
✔ A quienes buscan cuidar su digestión, su energía y su equilibrio hormonal
✔ A quienes no quieren llegar a enero con sensación de agotamiento
✔ A cualquiera que quiera vivir unas fiestas más conscientes y saludables

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Esta Navidad, cuídate sin renunciar al placer de comer

Si quieres más información o reservar tu plaza para el Plan de Equilibrio Navideño, estaremos encantadas de acompañarte.

💚 Te ayudamos a disfrutar de las fiestas manteniendo tu bienestar.

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Un abrazo, Amparo

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