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CONSEJOS PARA ESTAR GUAPA Y RADIANTE… ADEMÁS DE SANA
En nuestro BLOG encontrarás artículos prácticos, recomendaciones, trucos de belleza y consejos para mantenerte guapa por dentro y por fuera.
Para qué sirve el Ácido Glicólico, el ingrediente perfecto para tu piel
Seguramente hayas escuchado mucho hablar sobre las propiedades del ácido glicólico. Son muchas las preguntas que surgen al respecto. Pero qué es el ácido glicólico y para qué sirve. En este artículo trataré de dar un poco de luz al…
Propósitos de belleza 2024: Guía completa para un año radiante
El inicio de un nuevo año es un momento ideal para establecer metas personales, y el cuidado de la belleza no es una excepción. Con la llegada del 2024, es el momento perfecto para renovar tus rutinas de belleza y adoptar nuevas prácticas…
Cómo conciliar el sueño sin pastillas
El sueño es un componente esencial de nuestra salud y bienestar. Sin embargo, para muchos, conciliar el sueño resulta complicado, incluso se puede llegar a convertir en todo un desafío frustrante. Seguro que en más de una ocasión has experimentado…
Aprende a diferenciar entre la gripe, el COVID-19 y el resfriado
Una duda que surge muy a menudo es no saber diferenciar entre una gripe, el COVID-19 y un resfriado común. Y es normal. Los síntomas de uno y otro son similares. En este artículo vamos a tratar de ver las diferencias.
Cómo diferenciar…
Cómo fortalecer el sistema inmunológico de forma natural
Fortalecer el sistema inmunológico es esencial para mantenernos saludables y protegernos contra enfermedades e infecciones.
En las últimas décadas, numerosos estudios epidemiológicos han demostrado que el déficit de determinados nutrientes…
La importancia de la salud bucal
El infarto de corazón es uno de los principales problemas en la actualidad. Si hablamos de la cardiopatía isquémica, estamos hablando de la mayor causa de muerte a nivel mundial, pues representa más del 14% de las causas de muerte. Y esto…
Cómo eliminar piojos y liendres. Qué hacer si mi hijo/a tiene piojos.
Empieza septiembre, vuelta a la normalidad, vuelta al cole y como viene siendo un clásico vuelven los piojos a tomar territorio en las cabezas no solo de los pequeños de la casa, sino también, de profesores, padres y cuidadores.
En este…
Trucos para tener una dieta equilibrada en verano, a pesar del calor
Tener una dieta sana y equilibrada en verano es posible. La rutina ayuda a no aumentar de peso. Estamos esperando el verano para tener unos días de descanso y desconexión, sinónimo también de cambio de hábitos, no solo porque no vamos…
¿Qué son los exosomas y para qué sirven?
Manchas, arrugas y flacidez son tres palabras que describen no la edad biológica sino en muchas ocasiones cómo de bien o mal has tratado a tu piel. Está claro que hay factores genéticos que determinan la evolución de nuestra piel, pero…
La piel como barrera protectora
La piel es el órgano mas extenso que tiene el ser humano y su función barrera lo hace imprescindible para poder vivir.
Actualmente, si nos paramos a pensar los grandes avances en la medicina, han hecho posible que el ser humano pueda sobrevivir…
¿Por qué tomar el sol nos hace más felices?
Si hiciera esta pregunta a todos los clientes que entran por la puerta de la farmacia y que están ligeramente tostaditos por no decir extremadamente quemados sé que más de la mitad justificarían este bronceado diciéndome que lo necesitan…
El aceite de oliva y sus beneficios para la salud
Tres a cuatro cucharadas soperas al día de aceite de oliva virgen previene de enfermedades cardiovasculares. No estoy descubriendo nada que no sepamos sobre las bondades del aceite de oliva. Pero sí que es cierto que la cantidad de aceite…
