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CONSEJOS PARA ESTAR GUAPA Y RADIANTE… ADEMÁS DE SANA
En nuestro BLOG encontrarás artículos prácticos, recomendaciones, trucos de belleza y consejos para mantenerte guapa por dentro y por fuera.
Cómo fortalecer el sistema inmunológico de forma natural
Fortalecer el sistema inmunológico es esencial para mantenernos saludables y protegernos contra enfermedades e infecciones.
En las últimas décadas, numerosos estudios epidemiológicos han demostrado que el déficit de determinados nutrientes…
La importancia de la salud bucal
El infarto de corazón es uno de los principales problemas en la actualidad. Si hablamos de la cardiopatía isquémica, estamos hablando de la mayor causa de muerte a nivel mundial, pues representa más del 14% de las causas de muerte. Y esto…
Cómo eliminar piojos y liendres. Qué hacer si mi hijo/a tiene piojos.
Empieza septiembre, vuelta a la normalidad, vuelta al cole y como viene siendo un clásico vuelven los piojos a tomar territorio en las cabezas no solo de los pequeños de la casa, sino también, de profesores, padres y cuidadores.
En este…
Trucos para tener una dieta equilibrada en verano, a pesar del calor
Tener una dieta sana y equilibrada en verano es posible. La rutina ayuda a no aumentar de peso. Estamos esperando el verano para tener unos días de descanso y desconexión, sinónimo también de cambio de hábitos, no solo porque no vamos…
¿Qué son los exosomas y para qué sirven?
Manchas, arrugas y flacidez son tres palabras que describen no la edad biológica sino en muchas ocasiones cómo de bien o mal has tratado a tu piel. Está claro que hay factores genéticos que determinan la evolución de nuestra piel, pero…
La piel como barrera protectora
La piel es el órgano mas extenso que tiene el ser humano y su función barrera lo hace imprescindible para poder vivir.
Actualmente, si nos paramos a pensar los grandes avances en la medicina, han hecho posible que el ser humano pueda sobrevivir…
¿Por qué tomar el sol nos hace más felices?
Si hiciera esta pregunta a todos los clientes que entran por la puerta de la farmacia y que están ligeramente tostaditos por no decir extremadamente quemados sé que más de la mitad justificarían este bronceado diciéndome que lo necesitan…
El aceite de oliva y sus beneficios para la salud
Tres a cuatro cucharadas soperas al día de aceite de oliva virgen previene de enfermedades cardiovasculares. No estoy descubriendo nada que no sepamos sobre las bondades del aceite de oliva. Pero sí que es cierto que la cantidad de aceite…
Protectores solares para el rostro. Cuáles son los mejores y por qué
Ya huele a verano y entonces es cuando nos acordamos de que hay que protegerse del sol. Y es ahí donde viene el error. Como si sólo en invierno el sol no existiera. Claro que el sol es mas potente y dañino durante el verano pero no es la…
Superalimentos: mitos y realidades
Los superalimentos son aquellos que tienen un alto valor nutricional y beneficios para la salud. Suelen ser ricos en vitaminas, minerales, antioxidantes y otros compuestos bioactivos y que pueden ser buenos para tener una salud de hierro a…
¿Cómo afecta el protector solar al medio ambiente?
La contaminación de océanos y ríos como consecuencia de determinadas sustancias químicas que contienen los protectores solares es un tema de gran actualidad. Un problema que genera grandes controversias por el conflicto de intereses que…
Skin cycling la rutina de moda que no sorprende a mis clientas
Palabras como mixology, multimasking, slugging o skin cycling llenan páginas y páginas de contenidos en los apartados de cosmética de muchas revistas de moda donde se pretende mostrar lo último en cosmética.
Mezclar ingredientes activos…
