Hasta las top models tienen estrías:

Cómo prevenir y tratar las estrías en verano.

Llega el verano y, con él, la temporada en la que muchas de nosotras nos mostramos más, luciendo piel en bañadores, bikinis y vestidos cortos. Pero, ¿sabías que incluso las top models tienen estrías? Sí, esas marcas que muchas veces nos avergüenzan, son algo mucho más común de lo que pensamos. La buena noticia es que, si actúas en las fases iniciales, puedes prevenir su evolución y mejorar su aspecto. 

¿Qué son las estrías y por qué aparecen?

Las estrías no aparecen de la noche a la mañana. A lo largo de nuestra vida, tanto hombres como mujeres, experimentamos cambios en nuestro cuerpo que afectan la elasticidad de la piel. Pubertad, variaciones de peso, aumento o pérdida de masa muscular, embarazo… son algunos de los factores responsables de que la dermis se atrofie debido a la pérdida de colágeno y elastina. 

Inicialmente, las estrías aparecen como líneas rojas o rosadas, que con el tiempo se vuelven blanquecinas o plateadas. Aunque en las fases iniciales es más fácil prevenir su evolución, una vez que están formadas, resulta muy difícil eliminarlas por completo. 

¿Cómo prevenir y tratar las estrías?

La clave para mantener la piel firme y elástica radica en estimular la producción de colágeno y elastina, además de seguir una rutina de cuidado adecuada. Aquí te comparto mi protocolo de actuación para combatir las estrías y mejorar su aspecto:

 

Mañana:

• Aplicar cremas específicas antiestrías: busca productos que contengan ingredientes como Centella Asiática, aceite de rosa mosqueta y ácido hialurónico. Estos componentes ayudan a aportar elasticidad y a mantener la piel hidratada. 
• Incluir vitamina C (ácido ascórbico): si puedes, añade un serum con vitamina C en concentración adecuada y pH ácido. La vitamina C estimula la síntesis de elastina y colágeno, fortaleciendo la piel y previniendo la formación de nuevas estrías.

Noche:

• Utilizar cosméticos con retinol: alterna su uso con productos que contengan alfa hidroxiácidos, como el ácido glicólico al 15%. El retinol favorece la renovación celular y estimula la producción de colágeno, ayudando a mejorar la textura de la piel. 
• Exfoliar suavemente: la exfoliación regular ayuda a eliminar células muertas y a mejorar la apariencia de la piel, favoreciendo la penetración de los activos.

Consejos adicionales:

• Persistencia y constancia: la lucha contra las estrías requiere paciencia y perseverancia. 
• Protección solar: no olvides aplicar protector solar de alta protección en las zonas tratadas, ya que la piel dañada es más sensible a la radiación ultravioleta, lo que puede empeorar su aspecto.

Recuerda: aunque estos tratamientos ayudan a disimular y prevenir la aparición de nuevas estrías, no siempre es posible eliminarlas por completo. La clave está en cuidar la piel desde el principio y mantener una rutina constante. 

En la Farmacia Amparo Burgos estamos aquí para ayudarte a escoger los mejores productos y tratamientos específicos para tu piel. ¡