La vitamina C es uno de los activos con más respaldo en dermocosmética: es antioxidante, aporta luminosidad, ayuda a mejorar las manchas y contribuye a que la piel fabrique colágeno. Pero no todas las vitaminas C son iguales, y elegir bien la forma y la concentración marca la diferencia entre un sérum que funciona y uno que irrita o no hace nada.
Qué hace la vitamina C en la piel
Protege la piel del daño que producen el sol y la contaminación, unifica el tono, aporta luz y ayuda a mantener la firmeza. Por eso es un básico tanto en las rutinas de firmeza y luminosidad como en las de manchas.
Cómo elegirla según tu piel
Si tu piel es normal o grasa
Suele tolerar bien el ácido ascórbico puro, la forma más estudiada, en concentraciones medias o altas.
Si tu piel es sensible
Conviene empezar con concentraciones bajas o con derivados más suaves, que irritan menos aunque su efecto sea más lento.
Si tienes manchas
Combinarla con otros despigmentantes y con un buen protector solar potencia el resultado.
Cómo usarla
Por la mañana, sobre la piel limpia y antes de la crema y el protector solar, que nunca debe faltar. Guárdala bien cerrada y lejos de la luz y el calor, porque se oxida con facilidad: si cambia de color, ha perdido eficacia.
El consejo de Amparo
Más concentración no siempre es mejor. Una vitamina C que tu piel tolera y usas cada mañana hace mucho más por ti que una muy potente que acabas abandonando porque te irrita.
